수영구피부과 여드름, 청소년과 성인은 T존·U존 위치부터 다릅니다

나이에 따라 달라지는 여드름의 양상

뾰루지가 처음 생기면 대수롭지 않게 넘기는 분이 많습니다. 그러다 스스로 감당하기 어려울 만큼 늘어나거나 같은 자리에 반복될 때 병원을 찾게 됩니다. 여드름은 시간이 지나면 저절로 사라질 것이라고 여기기 쉽지만, 염증이 반복되면 색소가 남거나 흉터가 생길 수 있어 초기에 방향을 잡는 것이 중요합니다.

같은 여드름이라도 나이에 따라 생기는 위치와 모양, 원인이 달라지는 경향이 있습니다. 크게 청소년 시기와 성인 시기로 나누어 보면 내 여드름이 어느 쪽에 가까운지 짐작하기가 쉬워집니다.

이 글은 연령별 일반적인 경향을 정리한 정보이며, 실제 진단과 치료 방법은 개인마다 다르므로 진료에서 확인해야 합니다.

청소년 여드름은 T존 중심으로 나타납니다

사춘기에는 호르몬 변화의 영향으로 피지 분비가 늘어나기 쉽습니다. 이때 모공이 막히면 피지가 배출되지 못하고 뭉쳐서 올라옵니다.

피지선이 발달한 이마와 코, 볼 앞쪽 같은 T존 부위를 중심으로 트러블이 생기는 경우가 많고, 처음에는 좁쌀처럼 작게 올라오다가 염증이 심해지면 고름이 차는 모양으로 변하기도 합니다. 유분이 많은 피부 타입이라면 더 신경을 써야 합니다.

이 시기에 중요한 습관은 청결하게 씻되 손으로 짜지 않는 것입니다. 스스로 짜면 세균이 들어가 염증이 커지고 자국이 남을 수 있으므로, 압출이 필요하다면 병원에서 받는 방법을 먼저 생각해 보세요.

성인 여드름은 U존과 목 쪽으로 나타나는 경향이 있습니다

성인이 되면 피부 장벽이 약해지고 각질이 쌓이는 주기가 느려질 수 있습니다. 여기에 화장품 사용, 수면 부족, 식습관, 스트레스가 쌓이면서 트러블이 생기기도 합니다.

청소년과 달리 턱선과 입 주변, 목처럼 U존에 반복되는 경우가 많고, 생리 주기에 따라 입과 턱 주변에 올라오는 유형도 있습니다. 덩어리처럼 단단하게 만져지는 결절이나 염증성 트러블이 생기면 압출이 어려운 경우도 있습니다.

겉은 번들거리지만 속은 건조한 유형이나 민감성 피부 유형은 같은 방법을 쓰더라도 자극을 더 느낄 수 있습니다. 한번 염증이 생겼던 자리는 진정된 뒤에도 색소가 남거나 재생이 더딘 경우가 있어서 초기부터 관리하는 편이 좋습니다.

연령과 상관없이 지킬 다섯 가지 습관

첫째, 세안은 강하게 문지르거나 뽀드득할 정도로 하지 않고 순한 세안제로 부드럽게 합니다. 피부 장벽이 약해지면 오히려 자극에 민감해집니다.

둘째, 유분이 걱정되어도 보습은 해 줍니다. 보습을 하지 않으면 피부가 더 많은 유분을 만들 수 있고, 모공 부담이 적은 제품으로 유수분 균형을 맞추는 것이 좋습니다.

셋째, 손으로 짜지 않습니다. 넷째, 각질을 스크럽으로 무리하게 제거하지 않습니다. 자극이 쌓이면 염증이 심해질 수 있습니다. 다섯째, 수면과 스트레스, 식습관을 점검합니다. 혈당을 빠르게 올리는 음식과 여드름의 관계는 사람마다 다르게 나타날 수 있어, 본인의 변화를 기록해 보시는 것이 좋습니다.

병원에서 확인하면 좋은 때

염증이 깊거나 결절이 반복되는 경우, 집에서 관리해도 새 트러블이 계속 올라오는 경우, 자국과 흉터가 걱정되는 경우에는 진료에서 확인하는 것이 안전합니다. 임신 중이거나 복용 중인 약이 있다면 반드시 알려 주세요.

상담 전에는 트러블이 주로 생기는 위치, 시작된 시기, 생리 주기와의 관계, 사용 중인 화장품을 정리해 가면 진료에 도움이 됩니다.

여드름의 원인과 치료 방향은 개인마다 다르며, 이 글의 내용은 진단을 대신하지 않습니다. 정확한 판단은 진료에서 확인하시기 바랍니다.